《21天重养自己》详细介绍
影片名称/别名：21天重养自己|
视频集数：更新至20260610期
上映时间：2026年
视频更新时间：2026-06-11 00:33
国家/地区：大陆
影片语言：国语
IMDB评分：0.0分
影片导演：内详
影片演员：李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
资源类别：全集无删减
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剧情介绍：内详导演执导的《21天重养自己》，该影片在2026年大陆发行，上映至今获得了较好的口碑，由李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎 等主演的一部不错的电视剧。
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
（本介绍由喜欢看电视剧视频的百度编辑，更多相关信息可移步至豆瓣电影、电视猫或剧情网等平台了解）
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